Sudet edustusjoukkueen pelaajat taipuvat kaudella 2019 myös joogaan
Joogamatto tulee tutuksi Susien edustusjoukkueen pelaajille kaudella 2019. Sudet on aloittanut yhteistyön Päivi Kettulan, eli JoogaFoxin kanssa. Kouvolan Fysiotrainingin tiloissa tapahtuvat joogaharjoitukset eivät kärsineet alkukankeudesta, vastaanotto oli kautta linjan erittäin innostunutta.
”Minulla oli ilo aloittaa yhteistyö Susien miesten edustusjoukkueen kanssa. Tarkoituksena on saada joogaharjoituksen kautta pelaajille lihasliikkuvuuta ja sitä kautta ehkäistä loukkaantumisia. Joogan hyödyt ovat todella monipuoliset. Lantion alueen liikkuvuus on yleensä heikkoa, ja se voi vaikuttaa esimerkiksi juoksutekniikkaan. Jooga parantaa myös tasapainoa mikä taas vahvistaa nivelsiteitä. Hengityksen oppiminen taas vaikuttaa mm kestävyyteen. Meillä oli hauska tunti pelaajien kanssa, ja odotan innolla yhteistyön jatkumista ja seuraavaa joogatuntia.”
– JoogaFox / Päivi Kettula
”It’s great that our team has started yoga training with Päivi Kettula. In the past I have seen the benefits of her training with football players. Increased flexibility and reduced injuries during the season.”
– päävalmentaja Mike Keeney | kummiyritys KSO Kymen Seudun Osuuskauppa
”Jooga vaikuttaa tehokkaalta oheisharjoitusmuodolta. Minulla ei ollut aiempaa kokemusta joogasta ja ainakin tämän ensimmäisen treenin jälkeen odottaa mielenkiinnolla sen vaikuttavuutta mm. liikkuvuuteen. Koko treeni mentiin oman liikkuvuuden äärirajoilla, ja joogan perimmäisiin tarkoituksiin kuten hengitykseen palataaan seuraavilla kerroilla.”
– edustusjoukkueen pelaaja Niko Nakari | kummiyritys Kouvolan Mattoasennus ja Saneeraus Oy
JoogaFox
Päivi Kettula
Joogaa kaikille! Tarjoamme joogatunteja yrityksille, ryhmille ja yksityisille
040 7660461
joogafox@gmail.com
instagram.com/joogafox
facebook.com/joogafox
Kouvolan Fysiotraining Oy
Tommolankatu 9, Prisman 2. krs
45130 Kouvola
Avoinna ma-to 8-18, pe 8-16
040 540 7363
info@fysiomail.com
Ajanvaraus puhelimitse tai nettiajanvarauksella
kouvolanfysiotraining.com
instagram.com/fysiotraining
facebook.com/fysiotraining